頭 髮 生 長 週 期

頭 髮 的 生 長 週 期 可 分 三 個 階 段 , 首 先 是 生 長 期 , 可 長 達 2 年 至 6 年 ; 接 著 是 消 褪 期 , 可 長 達 2 至 6 星 期 , 頭 髮 會 逐 漸 脫 離 毛 囊 ; 最 後 是 長 達 3 至 4 個 月 的 休 止 期 , 毛 囊 裡 會 有 新 生 頭 髮 開 始 形 成 , 於 是 把 舊 的 頭 髮 推 出 毛 囊 , 使 舊 頭 髮 脫 落 。 新 頭 髮 會 重 覆 以 上 的 生 長 週 期 。

平 均 來 說 , 我 們 每 天 會 脫 掉 50 至 100 根 頭 髮 , 幸 好 只 要 毛 囊 健 康 未 受 損 害 , 大 部 份 都 會 再 次 長 出 頭 髮 。

 


正 確 的 洗 頭 方 法

洗頭時應先用溫水沖濕頭髮,輕輕的擦洗頭髮,把較表面的污物洗去。然後將洗髮水放到掌心及輕擦至起泡再放到頭上,把全部頭髮擦過了後,用溫水把所有的洗髮水也洗淨。如要用護髮素,可以在這時加到頭髮上,待5至10分鐘後再澈底洗淨。這可以修護頭髮的鱗狀表層及滲入髮幹,令頭髮柔韌(這對受損及頭髮容易折斷的人特別有幫助)。最後,用毛巾擦乾或自然風乾頭髮,也可以選擇用低溫/冷風的吹風機加快吹乾。